1 خبر عاجل

"ممنوع غير المتزوجين" ..قبل دخولك غرفة النوم استخدام ثلاث حبات فقط من القرنفل ووضعها في هذا المكان بهذه الطريقة هتحول زوجتك وتجننها!!

"ممنوع غير المتزوجين" ..قبل دخولك غرفة النوم استخدام ثلاث حبات فقط من القرنفل ووضعها في هذا المكان بهذه الطريقة هتحول زوجتك وتجننها!!
مقترحات من adarabi

على مدار الفترة الماضية ، انتشر العديد من الناس دون أن يعرفوا قيمة وفوائد القرنفل. استخدم 3 فصوص بهذه الطريقة قبل النوم بعشر دقائق وستصبح مثل الحصان حتى لو كان عمرك أكثر من خمسين. للحصول على الفوائد المرجوة ينصح الخبراء بتناول 3 فصوص يوميًا قبل النوم بعشر دقائق ويمكن تناولها عن طريق وضعها في كوب من الحليب أو مضغها منفردة.

 



تصرف ليونيل ميسي يثير الخوف داخل باريسكل ماافتكره عايزة اعذب نفسي .. إلهام شاهين تروي قصة صادمة لاحد اهم افلامها ..شاهد أصبح هيكل عظمي.. تشوه جسم ووجه الزعيم عادل إمام يبكي الجميع عليه.. لن تصدق ماذا حدث له!!ظهور جديد وحصري ل “كايلا” ابنة دنيا سمير غانم ورامي رضوان

 

ويمكن أيضًا طحنه وإضافته إلى وجبة العشاء ، حيث توجد طرق عديدة لتناوله. سنشرح لكم من خلال موقعنا اهم فوائد القرنفل لجسم الانسان وكيفية الاستفادة منه.ومن خلال موقعنا كورة في العارضة سوف نوضح لكم ذلك
القيمة الغذائية لكل 100 جرام من القرنفل:

 

 

– ماء 9.87 مللي لتر – سعرات حرارية 274 – كربوهيدرات 65.53 جرام – سكريات 2.38 جرام – ألياف غذائية 33.9 جرام

 

 

– بروتين 5.97 جرام – دهون 13 جرام – كالسيوم 632 ملليجرام – حديد 11.83 ملليجرام – مغنيسيوم 259 ملليجرام

 

 

– الصوديوم 277 مجم – البوتاسيوم 1020 مجم – الزنك 2.32 مجم – النحاس 0.368 مجم – المنجنيز 60.127 مجم– سيلينيوم 7.2 ملجم- فيتامين ج 0.2 ملجم

تابعوا أخبار الفن واهله عبر Google News
مقترحات من adarabi

آخر الأخبار