سر لياقة وشباب غادة عبدالرازق في عمر الخمسين داومت على شرب كوب واحد من هذا المشروب.. لن تصدق نتائجه
04 ديسمبر 2022 | 08:05 م
أثارت النجمة المصرية غادة عبد الرازق حالة من الجدل الواسع بسبب فقدان وزنها بشكل ملحوظ وظهورها برشاقة لافتة نالت إعجاب جمهورها.
نشرت غادة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الإجتماعي "تويتر" نظامها الغذائي ليستفيد منه متابعيها. وتتّبع غادة حمية غذائية قاسية لمدّة يومين فقط.
اقرأ ايضاً ->
الريال طائر بالعالى في السماء .. مفاجأة في سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم في السوق السوداء في مصروتعتمد حمية من الدكتور "أوز" التي تمنع تناول الطعام لمدة يومين وتستبدل الوجبات بمشروبٍ مصنوع من الفاكهة والخضار والبذور.
وتساعد هذه المشروبات الجسم على التخلص من السموم المكدّسة فيه، ما يسمح بخسارة الوزن بطريقةٍ أسرع ويخلّص من نفخة البطن
اقرأ ايضاً ->
تدهور الجنيه المصري وخروجه عن السيطرة تماماً مقابل الدولار يشعل السوق السوداء والبنوك المصرية في تعاملات اليوم!!تعرف معنا في هذا المقال على ريجيم غادة عبد الرازق الذي ساعدها على خسارة 14 كيلوغرامات من وزنها بطريقة سهلة وخلال أسبوعين فقط.
مشروب الفطور: ملعقتان صغيرتان عصير البرتقال + ملعقة كبيرة زيت اللوز + موزة+ كوب توت + ربع كوب سبانخ + ملعقة كبيرة بذور كتان + كوب ماء.
اقرأ ايضاً ->
مُفاجأة سارة في سوق البناء: تراجع صادم ومبشر في أسعار حديد عز.. إليكم قائمة أسعار الحديد والأسمنت بالمصانع والتجارمشروب الغداء: كوب كرنب + ثمرة خيار واحدة + أربعة أعواد كرفس + نصف عصير برتقالة + نصف ثمرة تفاح أخضر + نصف كوب من حليب اللوز + ملعقة كبيرة زيت جوز الهند + كوب أناناس.
مشروب العشاء: كوب توت + نصف كوب مانجو + نصف كوب أوراق كرنب + ربع ثمرة أفوكادو + ملعقة صغيرة عصير البرتقال + ملعقة كبيرة بذر الكتان + ربع كوب فلفل ملوّن + كوب ونصف ماء جوز الهند.
مقالات متعلقة
عرض الكل