نزيف الأنف.. اخيرًا تم كشف الأسباب الحقيقية للرعاف وهذه أسهل الطرق العلاجية السريعة للتعامل معه

يُشير مصطلح الرعاف أو نزيف الأنف إلى نزول الدم من الأنسجة التي تُبطّن الأنف، ومن الجدير ذكره أنّ الأنف يقع في منتصف الوجه، وهُناك عدد كبيرة من الأوعية الدموية التي تكون قريبة من بطانة الأنف بما يجعله عُرضةً للإصابات وبالتالي حدوث نزيف الأنف، ويُطلق مصطلح نزيف الأنف المُتكرر على حالات الرعاف التي تحدث أكثر من مرةٍ واحدة خلال الأسبوع الواحد، ويُعتبر نزيف الأنف حالة شائعة، إذ يُعاني العديد من الأشخاص من هذه الحالة بين الحين والآخر، وخاصّة الأطفال وكبار السنّ، ويُمكن القول أنّ هذه الحالة لا تُعتبر خطِرة، على الرغم من أنّها تشكّل مصدر إزعاج بسيط للبعض.

ويعد الرعاف أحد الأمور البسيطة التي لا تحتاج في أغلب الأحيان إلى علاج طبي، قد يقوم الطبيب باتباع بعض الإجراءات لعلاج الرعاف المستمر أو المفاجئ، تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز طرق علاج الرعاف.

أسباب الرعاف
 في الحقيقة، تكون بطانة الأنف غنية بالعديد من الأوعية الدموية الدقيقة، إلّا أنّ هذه الأوعية تكون هشّة للغاية بحيث تُسبّب نزيفًا عند تعرّضها لأيّ اضطراب أو انزعاج، ومن الجدير ذكره احتمالية حدوث نزيف الأنف لدى الأطفال بلا سببٍ معروف لذلك، وبشكلٍ عامّ هُناك العديد من الأسباب التي تكمن وراء الرّعاف، والتي نذكر منها ما يأتي:

 الأسباب الشائعة: ونذكر أبرزها فيما يأتي:
 السقوط على الوجه أو تعرّض الأنف لإصابة مُعينة.
 العبث بالأنف باستخدام الأصابع. نفث الأنف بشدّة، أو العطاس.
 التعرّض للهواء البارد أو الجاف، إذ يؤدي ذلك إلى جفاف بطانة الأنف وتشقّقها.

علاج الرعاف بالطب النبوي
فيما يلي بعض العلاجات العشبية المستخدمة في الطب النبوي لعلاج نزيف الأنف أو المعروف بالرعاف: 

نبات القراص 
يعد أحد أشهر العلاجات العشبية لعلاج الرعاف، يعمل القراص كقابض طبيعي للأوعية الدموية، يمكن أن يساعد في إيقاف الرعاف تحسسي المنشأ. كل ما عليك القيام به هو تحضير شاي أوراق نبات القراص الطازج وانتظاره إلى أن يبرد قليلا، قم بغمس قطعة قطنية في المحلول ووضعها على الأنف ل10 دقائق إلى أن يتوقف النزيف.

الأعشاب الغنية بفيتامين ك وفيتامين ج
يساعد استخدام فيتامين ك وفيتامين ج على التقليل من الرعاف وذلك من خلال تعزيز تخثر الدم وزيادة قوة الأوعية الدموية ونتيجة لذلك التقليل من معدل تمزقها. من الأمثلة على الأطعمة الغنية بفيتامين ج وفيتامين ك ما يلي:

الزعتر.
البقدونس.
القرنفل.
الزعفران.
الأوريغانو.
اكليل الجبل.
الشمر.
الفلفل الحار
ينظم الفلفل الحار تدفق الدم في الأنف كما يعمل كمشط للخلايا ويساعد في التقليل من الضغط المسبب للنزيف، كل ما عليك القيام به هو خلط ملعقة صغيرة من الفلفل الحار في كوب من الماء الدافئ وشربها عند بدء النزيف. 

علاج الرعاف في المنزل
يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تساعد في وقف الرعاف، فيما يلي أبرزها:

الكمادات البارد
يمكن لتطبيق الكمادات الباردة على الأنف أن يساعد في تضييق الأوعية الدموية في الأنف وعليه وقف النزيف.

خل التفاح
تساعد الاحماض الموجودة في خل التفاح على تضييق الأوعية الدموية في الأنف ونتيجة لذلك وقف النزيف، كل ما عليك القيام به هو غمس كرة قطنية فى خل التفاح ووضعها في فتحة الأنف المصابة لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق.

المياه المالحة
تحافظ المياه المالحة على رطوبة الأنف خلال فصل الشتاء، يعد جفاف الأنف أحد أكثر الأسباب شيوعا للرعاف. كل ما عليك القيام به هو وضع القليل من الماء المالح في أنفك لترطيب الممرات الداخلية للأنف.

علاج الرعاف عند الأطفال
بإمكانك علاج الرعاف المفاجئ لطفلك باتباع الخطوات التالية: 

لا تفزعي وحافظي على هدوئك قدر الإمكان، يمكن أن يزيد التوتر من خوف طفلك وعليه زيادة النزيف.

حافظي على وضعية طفلك في وضع الجلوس.

احني رأس طفلك قليلا إلى الأمام، يعمل ذلك على منع الدم من التسرب إلى الحلق.

أغلقي فتحات أنف طفلك باستخدام إصبعي الإبهام والسبابة. 

حافظي على إغلاق أنف طفلك لمدة 5-10 دقائق مع الحرص على جعله يتنفس من أنفه، يمكن لذلك أن يوقف من تدفق الدم.

علاج الرعاف بالكي
يعد الكي أحد الطرق الفعالة لعلاج الرعاف، يتم ذلك عن طريق وضع جهاز كهربائي أو مادة كيميائية تعرف باسم نترات الفضة على الأغشية المبطنة للأنف بهدف تسخين الأوعية الدموية وإغلاقها ومنعها من تسريب الدم. غالبا ما يتم هذا الإجراء تحت التخدير الموضعي حتى لا يشعر المريض بأي ألم. يعد علاج الرعاف بالكي آخر الحلول التي يلجأ لها الطبيب لعلاج الرعاف. 

علاج الرعاف المستمر
احرص على استشارة الطبيب في حال كنت تعاني من الرعاف المستمر الذي لا يتوقف بعد 15-20 دقيقة من الضغط المباشر على الأنف، أو كان حجم النزيف كبيرا أي يزيد عن كوب، أو في حال كنت تواجه صعوبة في التنفس أو قمت بالتقيؤ نتيجة ابتلاع كمية كبيرة من الدم، يمكن أن تكون هذه العلامات دلالة على أمر أكثر خطورة. 

الوقاية من الرعاف
يمكن لبعض الإجراءات أن تلعب دورا في الوقاية من الرعاف، فيما يلي أبرزها:

الحفاظ على رطوبة الممرات الأنفية.

تجنب وضع أدوات حادة في الأنف.

تأكد من حماية الأنف بارتداء الأدوات الوقاية عند اللعب.

قم باستخدام أجهزة ترطيب الهواء، لتجنب جفاف الأنف.

ينصح باستشارة الطبيب في حال كنت تعاني من أي من الآتي: 

تعاني من أعراض فقر دم، كالشعور بالضعف العام، أو التعب، أو البرد، أو ضيق التنفس، أو شحوب في الجلد، أو الإغماء.

في حال كان عمر طفلك أقل من عامين.

في حال كنت تستخدم أدوية مميعة للدم أو تعاني من أي اضطرابات النزيف.

في حال بدء النزيف بعد استخدام نوع جديد من الأدوية.

ملاحظة أي كدمات غير طبيعية في الجسم، قد يكون ذلك مؤشرا على اضطرابات تخثر الدم.

تكثر حالات نزيف الأنف بين الناس خاصة الأطفال، غالباً ما يمكن السيطرة على معظم الحالات عن طريق العلاجات المنزلية للرعاف أو الإسعافات الأولية أو تغيير بعض السلوكيات المتبعة، في حال كنت تعاني من رعاف مستمر احرص على استشارة الطبيب للحصول على الرعاية